sábado, 31 de agosto de 2013

Aleitamento Materno





Os benefícios do aleitamento materno são indiscutíveis. Algumas orientações e informações a respeito deste tema tão importante na saúde pública seguem abaixo:


Benefícios para a mulher:

Menor sangramento pós- parto e, consequentemente, menor incidência de anemias.

Recuperação mais rápida do peso pré- gestacional.
Menor prevalência de câncer de mama, ovário e endométrio.
Menos fraturas ósseas por osteoporose.



Benefícios para a criança:

Crianças amamentadas ao peito apresentam menores índices de:

Alergias em geral, asma brônquica, colite ulcerativa, dermatite atópica, desnutrição, diabetes mellitus, diarréias, doença celíaca e de Crohn, enterocolite necrosante, gastrite, otites, entre outras.


Crianças amamentadas ao peito apresentam melhores índices de:

Acuidade visual, desenvolvimento cognitivo e neuromotor, desenvolvimento social, quociente intelectual.



Duração do Aleitamento Materno Exclusivo:

A Organização Mundial de Saúde preconiza o aleitamento materno exclusivo por 6 meses.


Amamentação sob livre demanda, sem horário estabelecido.Sabe-se hoje que a amamentação por livre demanda mantém os níveis de Prolactina  e ocitocina (hormônios essenciais para a produção e ejeção do leite) mais constantes.

Por quanto tempo deve-se amamentar?
Exclusivamente com leite materno por 6 meses e após introduzir outros alimentos, até os 2 anos.

Quanto tempo demora para descer o leite?
A descida do leite pode demora de 48 a 72 horas após o parto normal ou cesariana. Importante ressaltar que durante esse período as mamas já secretam o colostro, importante para o recém- nato por ser fonte de proteínas e anticorpos.



Técnicas em Aleitamento



Posicionamento

O fundamental é que ambos estejam confortáveis e relaxados.



Posição correta da criança:

O corpo e a cabeça devem estar alinhados, de modo que a criança não necessite virar a cabeça para pegar a mama.

O corpo do bebê deve estar encostado ao da mãe ( abdome da criança em frente ao abdome da mãe).
Seu queixo deve estar tocando o peito da mãe.
A criança deve ser apoiada pelo braço da mãe, que envolve a cabeça, o pescoço e a parte superior do seu tronco.



Pega

Para que haja sucção efetiva, a criança deve abocanhar não só o mamilo, mas principalmente toda ou a maior parte da aréola. Esta pega correta proporciona a formação de um grande e longo bico que toca o palato, iniciando assim o processo de sucção. Os ductos lactíferos terminais, situados embaixo da aréola, são assim pressionados pela língua contra o palato, iniciando- se a saída do leite, ajudada pelo reflexo de ejeção mediada pelo hormônio ocitocina.



Término da Mamada

O ideal é que o bebê solte o peito espontaneamente. Se isso não ocorrer, a mulher pode colocar a ponta do dedo mínimo pelo canto da boca do bebê (Figura D) para romper o vácuo e a criança soltar o peito sem machucar o mamilo.



Espero que estas orientações tenham sido úteis. O importante é que as mães sejam confiantes em prover a adequada nutrição aos lactentes, para isso o médico e a equipe de saúde estão preparados para auxiliar e orientar.




Adaptado de Manual de Aleitamento Materno - 2010 FEBRASGO

sábado, 24 de agosto de 2013

Para rir um pouco...


Para rir um pouco... Bom final de semana a todos.



A Carreira em Ginecologia



A Carreira em Ginecologia

Ginecologia

Habilitação:
Ginecologista
Duração da Especialização:
3 anos
Área:
Biológicas
Atributos do Profissional:
Responsabilidade, Habilidade
Ginecologia é a especialização da medicina que cuida do diagnóstico e tratamento da saúde da mulher, desde a infância até a terceira idade.
É função básica do ginecologista ( médico especializado em ginecologia ) cuidar e prevenir todo tipo de doença do sistema reprodutor feminino e tratar todo tipo de doença relacionada a vagina, útero e ovários.
Além de tratar as doenças da mulher, também cabe ao profissional de ginecologia trabalhar na prevenção realizando exames tais como o Papanicolau ( exame que identifica câncer de colo de útero), Mamografia ( exame que detecta câncer e nódulos nas mamas ) e exames ginecológicos gerais.
Ginecologia: Garantindo a saúde das mulheres e dos fetos
Em alguns países, entre eles o Brasil e Portugal também, os profissionais de ginecologia podem atuar também como obstetras.
Obstetrícia, no caso, é a especialização da medicina que estuda a reprodução da mulher, acompanhando desde a confirmação da gravidez, exames pré natais 
(exames feitos com o bebê ainda na barriga da mãe ) e principalmente parto.
Além de cuidar das doenças relativas aos orgãos reprodutores femininos e de acompanhar a gestação de crianças, o profissional de ginecologia também pode atuar como um clínico geral da mulher, diagnosticando e fazendo exames relativos a outros sistemas, tais como coração, aparelho digestivo e pulmões.
É importante também que o profissional de ginecologia esteja preparado para aplicar algumas técnicas de psicologia básica, já que muitas vezes as mulheres trazem para o consultório problemas que não tem ligação nenhuma com a consulta.
Ultrassom: um importante exame da ginecologia para verificar a saúde do bebê

Grade Básica da Especialização em Ginecologia

  • Exame Físico
  • Fisiologia do sistema reprodutor feminino
  • Psicologia Básica
  • Técnicas de Exame Pré-natal
  • Ultrassonografia
  • Técnicas de exame de ginecologia
  • Anatomia do sistema reprodutor feminino
  • Patologia Feminina ( estudo das doenças da mulher )
  • Patologia Fetal ( estudo das doenças do feto )
  • Semiologia e Diagnóstico Geral

História da Ginecologia

A ginecologia, assim como a cardiologia e neurocirurgia é considerada uma das especializações modernas da medicina.
Desenho Medieval de uma parteira em ação: Primórdios da ginecologia
Antes do surgimento da ginecologia e obstetrícia, as doenças de mama e do sistema reprodutório feminino eram de um modo geral negligenciadas 
(causando muitas mortes ) e os partos eram feitos por profissionais práticas denominadas parteiras ou então feitos espontâneamente ( sem a ajuda de ninguém ).
Embora alguns procedimentos de ginecologia, tais como a cesariana ( operação de retirada da criança através de um corte na barriga da mãe ) fossem conhecidos desde a época do Império Romano, a ginecologia como especialização da medicina e também ciência, surgiu somente no século XIX.
Os principais motivos que levaram a evolução da ginecologia foram o crescimento das cidades após a revolução industrial ( com o progresso urbano, começaram a surgir hospitais melhores e saúde pública ), a descoberta da anestesia ( que veio para tornar o parto e cesariana menos dolorosos ) e também a descoberta do conceito da anti-sepsia ( cuidados médicos com limpeza e bactérias ).
Sala de Parto Moderna: Avanços da Ginecologia para a saúde da mulher
Hoje em dia, nos países desenvolvidos e em desenvolvimento, praticamente 100% dos partos das mulheres são realizados usando técnicas de ginecologia ou então cesariana. O trabalho de parteiras e profissionais semelhantes, está restrito a áreas isoladas ou então áreas de cultura tradicional tais como tribos de índios.
Apesar de muitas mulheres optarem por fazer a cesariana com medo das dores do parto, hoje em dia é consenso entre os profissionais de ginecologia que o melhor método de parto é o natural. O Brasil tem um dos maiores índices de cesarianas do mundo, mas essa número vem melhorando devido a campanha de esclarecimento que os ginecologistas vem fazendo e também devido ao maior esclarecimento das mulheres.

A Formação do Ginecologista

Para ser um Médico Ginecologista, primeiro é necessário ter se graduado no Curso de Medicina. Assim que o curso de medicina for concluido o novo médico pode então iniciar sua especialização em ginecologia.
Há dois caminhos para se realizar a especialização em ginecologia:
  • Especialização Prática em Ginecologia: Com duração média de 3 anos, esta especialização em ginecologia pode ser feita em hospitais e instituições credenciadas ( deste modo a ginecologia é ensinada em modo de residência médica ).
  • Especialização em Ginecologia por Meio de Curso: Além de hospitais, pode-se também fazer um curso propriamente dito de ginecologia ( em geral também dura 3 anos ), para que um curso de ginecologia e obstetrícia tenha o seu diploma reconhecido, ele deve ser aprovado tanto pelo MEC, quanto pela Federação Brasileira das Sociedades de Ginecologia e Obstetrícia ( FEBRASGO ).
A ginecologia é uma área de atualização e evolução rápida, é importante que o profissional se atualize sempre, seja por meio de cursos, palestras ou então workshops. Lembre-se quanto mais especializado for o ginecologista, mais valorizado ele será na profissão ( maiores salários e melhores cargos ).

Carreira em Ginecologia: Aspectos Favoráveis

Apesar da quantidade de filhos por mulher ter caido pela metade desde os anos 70, sempre vão haver novos bebês nascendo, o que torna o mercado de trabalho pra profissionais especializados de ginecologia bastante amplo e estável.
O ginecologista pode ocupar vagas tanto dentro de hospitais públicos, dentro de hospitais particulares e também em maternidades.
Com o aumento da classe média e também da circulação da informação, cada vez mais mulheres estão se preocupando em fazer exames de pré-natal e ultrassom, o que torna o mercado de medicina fetal da ginecologia também bastante promissor.
Além da medicina fetal, o mercado de trabalho para a sub-especialização da ginecologia de reprodução humana também tem crescido, com o aumento da procura por métodos de fertilização artificial pelos casais que não podem ter filhos de modo natural.

Carreira em Ginecologia: Aspectos Desfavoráveis

A ginecologia é uma carreira que envolve muita responsabilidade e pode mexer muito com o lado emocional dos pacientes. É preciso estar preparado para enfrentar todo tipo de situação e saber dar apoio psicológico. Muitas vezes essa atribuição “extra” do profissional de ginecologia pode deixa-lo estressado.

Fonte: www.guiadacarreira.com.br  (texto adaptado)

quinta-feira, 22 de agosto de 2013

Aplicativo Hora da Pílula

Conheça o novo aplicativo para iPhone Hora da Pílula! Baixe gratuitamente na App Store e no Google Play. Siga o passo a passo de como configurar e utilizar.
1) Toque no ícone para abrir o aplicativo

Ícone: Aplicativo Hora da Pílula
2) Clique na aba “Configuração”  ou no botão “Mudar Configuração”. 
3) Nesta tela, você pode configurar o horário do lembrete, posologia e dia do ciclo.
Tela - Calendário: Mudar Configuração Tela - Configuração: Horário do Lembrete
4) Clique em “Horário do lembrete”
5) Defina o horário de sua preferência e em seguida, toque em “Salvar novo horário”
Tela - Configuração: Horário do Lembrete Tela - Configuração: Editar Horário do Lembrete

6) Clique em “Posologia atual”
7) Escolha a posologia, clicando em 21, 24 ou 28 pílulas.
Tela - Configuração: Posologia Atual Tela - Configuração: Editar Posologia Atual
 
8) Clique em “Dia do ciclo”
9) Escolha o dia atual do ciclo e clique em “Salvar posição de ciclo”
Tela - Configuração: Dia do Ciclo Tela - Configuração: Editar Dia do Ciclo
10) Ative o lembrete, arrastando o botão para a direita.
11) Pronto! O Hora da Pílula está configurado para o uso.
Tela - Configuração: Lembrete Ativo Tela - Configuração: Editar Lembrete Ativo
Utilização do aplicativo
Toque no ícone para abrir o aplicativo

  Ícone do Aplicativo Hora da Pílula    Tela: Abertura do Aplicativo Hora da Pílula



A página “Calendário” mostrará em que dia você terá de tomar sua próxima pílula, conforme configuração.

Em “Cartela”, você acompanha quantas pílulas já foram tomadas de sua cartela atual.
Tela - Calendário: Lembrete  Tela - Cartela: Quantas pílulas você tomou
Em “Configuração”, você determina o horário (hora em que deseja ser alertada diariamente), posologia (21, 24 ou 28 pílulas) e o dia do ciclo.
Após fazer as configurações e ativar o lembrete, o app começará a emigir sinais de aviso como na figura abaixo. Clique em“Abrir”.

Em seguida, clique no botão “Eu tomei a minha pílula”. O aplicativo mostrará se você está tomando as pílulas no horário correto e quantas ainda faltam na sua cartela.
   
Tela - Aviso: Hora da Pílula Tela - Calendário: Eu tomei minha pílula
Caso precise mudar alguma configuração, é só clicar no botão “Reiniciar”. As informações até então marcadas serão apagadas e você reiniciará do zero a configuração.

Tela - Configuração: Reiniciar  Tela - Configuração: Confirmação para Reiniciar a configuração

quarta-feira, 21 de agosto de 2013

Gestantes e Viagens de Avião



Muitas clientes me perguntam sobre viagens de avião, quando podem viajar, até quando, etc. Então aí vão algumas dicas sobre esse assunto. No aeroporto de Florianópolis, as principais companhias aéreas são:

TAM

Para garantir a saúde e bem-estar da mãe e do bebê, a política abaixo deve ser seguida para embarque de gestantes:

Gestantes sem complicações médicas com até 27 semanas de gestação podem viajar sem a necessidade de apresentar atestado médico.

Gestantes sem complicações médicas entre 28 e 36 semanas incompletas de gestação única podem viajar desde que apresentem no momento do check-in atestado médico informando que a paciente está apta para efetuar viagem aérea, a estimativa da data de nascimento do bebê e especificando origem, destino, datas de saída e chegada dos vôos e tempo máximo de voo permitido.

Gestantes sem complicações médicas entre 28 e 32 semanas incompletas de gestação múltipla podem viajar desde que apresentem no momento do check-in atestado médico informando que a paciente está apta para efetuar viagem aérea, a estimativa da data de nascimento dos bebês e especificando origem, destino, datas de saída e chegada dos vôos e tempo máximo de voo permitido.

Gestantes sem complicações médicas acima de 36 semanas de gestação única ou Gestantes sem complicações médicas acima de 32 semanas de gestação múltipla ou Gestantes com complicações médicas em qualquer idade gestacional deverão:

  • Solicitar ao obstetra que preencha o formulário eletrônico MEDIF (clique aqui) e envie para a TAM em até 72 horas antes do vôo, através de:

    E-mail: servicostam@tam.com.br

    Este documento será analisado pelo departamento médico da TAM e a passageira será informada se pode viajar e em quais condições

Durante os 7 (sete) dias que antecedem o parto de acordo com a previsão do obstetra, não é permito realizar viagem aérea.

Após o nascimento, o embarque da mãe e do filho só será permitido após o 8º dia mediante apresentação de atestado médico informando que ambos estão aptos para efetuar viagem aérea.


GOL

Grávidas

Se você estiver grávida ou for acompanhar uma gestante, vá ao balcão da GOL no aeroporto de origem e peça pelo atendimento preferencial. É importante lembrar que se a gravidez for de até 27 semanas ou 25 semanas (no caso de gêmeos), não é necessário apresentar nenhum atestado médico para viajar.

28 a 36 semanas
Neste caso, a gestante deverá preencher a Declaração de Responsabilidade, fornecida pela GOL, e apresentar um atestado médico que autorize a viagem aérea. Para adiantar a viagem, ela pode fazer o Check-in Inteligente pelo site ou nos totens de autoatendimento, desde que se identifique a um atendente GOL antes do embarque para o preenchimento da declaração.
Gestantes início da 37ª semana até o término da 39ª semana
Preencher a Declaração de Responsabilidade (entregue no momento do check-in). A gestante e o médico responsável devem assinar a Declaração de Responsabilidade. O médico responsável deve acompanhar a gestante durante o voo.
Acima de 40 semanas
Não é permitido o embarque da cliente gestante, a não ser em situação de extrema necessidade e acompanhada por um médico obstetra.

AZUL

Gestantes devem se apresentar para check-in nos balcões de atendimento preferencial Azul nos aeroportos.
Veja as particularidades de cada tipo de gravidez:

Gestação simples

  • Gestantes até a 35ª semana de gestação: não há necessidade de atestado médico ou Declaração de Responsabilidade.
  • Gestantes a partir da 36ª semana de gestação: devem preencher Declaração de Responsabilidade fornecida pela Azul nos aeroportos e apresentar atestado médico autorizando a viagem aérea.
  • Gestantes a partir da 38ª semana de gestação: só podem viajar acompanhadas pelo médico responsável.

Gestação Múltipla (gêmeos ou mais)
e/ou Gravidez de risco

  • Gestantes até a 31ª semana de gestação: não há necessidade de atestado médico ou Declaração de Responsabilidade.
  • Gestantes a partir da 32ª semana de gestação: devem preencher Declaração de Responsabilidade fornecida pela Azul nos aeroportos e apresentar atestado médico autorizando a viagem aérea.
  • Gestantes a partir da 38ª semana de gestação: só podem viajar acompanhadas pelo médico responsável.

Importante

  • Mesmo com atestado médico, não é recomendado viagem aérea para gestantes durante os 7 (sete) dias que antecedem a data prevista para o parto e 7 (sete) dias após o parto.
  • Não é recomendado viagem de recém-nascidos por 7 (sete) dias posteriores ao nascimento. Bebês prematuros serão considerados caso médico (MEDA) e deve ser preenchido MEDIF.
  • O atestado médico deve ser emitido até 7 (sete) dias antes da viagem.
  • O tempo de gestação é considerado na data de embarque e não na data de reserva ou compra da passagem.
Fale com seu obstetra. Com bom senso e se sua gestação está bem, programe-se para que você possa viajar sem preocupações.
Um Abraço a todos.







terça-feira, 20 de agosto de 2013

Manual da Grávida

Inicio este blog com uma grande dica para todas as gestantes -  O Manual da Grávida, que pode ser acessado no site da Febrasgo:

http://www.febrasgo.org.br/site/?page_id=6362

Traz dicas e informações úteis a todas as gestantes, fácil de ser acessado, em formato pdf , informa sobre as etapas da gestação e destaca a importância e os objetivos do Pré-Natal. Feito com carinho por profissionais obstetras da Febrasgo. Boa leitura.